独孤胜这才看看宇文远道：“远哥儿，这些八卦方位，可记住了？”宇文远点点头回道：“记住了，请前辈考校！”独孤胜笑着摆手道：“今日便不考校了，不过你要多记一句话，你那刀谱之上有；周而复始，转圜相生，或风起而天地昏，或雷动而山泽变，起于行，动于势，奇妙自在其心。这句话，你晚间休息之时，多思量思量，或许不止记住那么容易。”癞和尚看宇文远被独孤胜这几句话说的发愣，呵呵一笑道：“你且细细琢磨周而复始，转圜相生，慢慢来。”说着手指在空中一划，像是画了一个圈子，一圈刚完，手指又是一划，却是连着第一个圈子又划了一个圈子，这才看着宇文远笑道：“明白么？”

“我看他未必现下就能明白。”独孤胜看着有些愣怔的宇文远，过来将癞和尚赶开，拿起鱼竿来道：“没看出秃驴你本事不济，心中志向倒是不小，且让开，莫在这里装模作样。”癞和尚被他说的一愣道：“甚么志向？”独孤胜拿着那鱼竿晃了晃，口中吟道：“昔有白头人，亦钓此渭阳。钓人不钓鱼，七十得文王。白乐天此句，说的乃是当年姜太公垂钓渭滨，直钩无饵，转为等候王者之人，你秃驴今日这黄河之滨，鱼钩上也不施鱼饵，难道这份志向还小么？”癞和尚见独孤胜说的乃是此事，哈哈一笑道：“秃驴哪有这份志向，待我给你续上两句，今有秃头僧，只为钓睡乡。”吟毕两人都是大笑，连宇文远也跟着偷偷一乐。

第二日一早，宇文远绝早便起，坐在外面看着那八卦之型，昨夜自己心中思量一夜，那周而往复，转圜相生，还有师父在空中划了那两下到底是何意思，始终没有理出头绪来，索性一早便又过来揣摩。独孤胜自将癞和尚赶去船上，就在那里钓了一夜的鱼，见宇文远这么早便从草屋出来，却道：“你先莫揣摩这其中意思，盘膝坐定听我说。”宇文远当时依言坐好，独孤胜走过来道：“内家功力，最为讲究阴阳相生相克，但你体内这股古怪内力，非阴非阳，怪异之极，不是平常内家功夫便能化解的。”说着身形如风，双手各出一指，嗤嗤作响，宇文远身上连点数十下，这才又道：“你现下运转内力试试！”

宇文远当下依言，吐纳几下，行功运气，但觉内力一线之微，却不是从丹田而发，乃是自心脉透出，猛的一惊，就听独孤胜道：“你原本内力经络已然被我阻断，将你身上内力尽数逼迫到心脉周围，如今但凡你运转内力，便催动内劲，前引后催，将你体内那古怪内劲一点一点引出，每日只可运转一个时辰，决不可多，你心脉经络伤重脆弱，若是久了，势必不支。运完这一个时辰之后，便去依着你那刀谱上内功周天运转之法，吐纳运气，当做是恢复之功，若有不明白的地方，再来问我，知道了么？”宇文远当即点头道：“晚辈明白！”，独孤胜却又道：“不过你这吐纳之资有些不对，你伤在心脉，须得让心脉诸穴上下相通，才好引导那古怪真气，你双膝不动，双臂伸展，撑在地上，记住，一个时辰之内，屁股不可落地！”宇文远依言双手撑地，这才接着行功运劲，果然觉得心脉那一丝内力透出之时，略略有些畅通之意。

癞和尚却叫道：“此处一无地漏，而无日晷，如何知道便是一个时辰？”独孤胜瞅了瞅癞和尚道：“偏你能想到？老夫便想不到么？”说着从怀中掏出一包油纸来，打开来，里面放的都是一柱一柱的线香，又摸出火石火绒来，打燃了火，点起一柱香插在地上，对宇文远道：“此香一柱，便是半个时辰，倒时便可暂歇，再点一柱香来，两柱香尽，便是一个时辰。”说完对着癞和尚瞅到：“你当老夫昨日里只是去村中当说客了么？亏你还是远哥儿师父，这点心思都不曾想到！”癞和尚见独孤胜果然准备整齐，呵呵一笑道：“他自是秃驴徒弟，这几天不是暂且归你了么！自然事事要你多照应一些，哈哈，这般省心，岂不妙哉，秃驴再去跟周公攀谈攀谈去！”说着又往船上一躺，不多时便呼呼睡去。

宇文远这般撑地，双臂甚是吃力，见那一柱香还未过半，双臂便觉极为酸软，有些支撑不住之意，几次手臂一晃，几乎倒在地上，只是这乃是化解自己内伤的唯一之法，当下咬紧牙关苦撑。独孤胜却在一边头也不回冷冷道：“心绪不定，心思不宁，力道聚而不贯，连而不绵，如何能撑过一个时辰？若是不能收敛心神，内息归一，力贯双臂，只怕没有一年半载，你身上这份古怪内力只怕化不去，这倒也无妨，我等得及，你师父也等得及，只怕你身上那古怪内力等不及，百日之内，若是化不去这份古怪内力，你便被它化去罢了！”

宇文远听独孤胜这般讲，心中突然一动，自己方才确实心绪不定，无数念头纷至沓来，又是琢磨那八卦之中含义、又是想思玉现今在临安如何、又念及余南山若是知晓了这刀谱中果然藏着一门高深武学，不知当做何想、脑中浮想联翩，甚或有些恍惚之意。此刻被独孤胜这般一说，心中当时明白，赶紧凝神归一，气均思定，缓缓引动内力运行，只觉双臂酸软之意渐去，劲力充沛之意渐生。