161、训练营(二)(1 / 2)

篮球之心 天狗望月 1299 字 6个月前

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第二天上午,在陈驰的策动之下,江州财大发起了一波非常疯狂的进攻。他们在防守端几乎是闲庭信步,只有当对手往内线突破时才由龙宇开启领域进行遏制。但是轮到进攻时候风风火火,十八般武器全部用出——邱云鹏的中投,吴鑫的三分,陈驰的抛投,张科的突破背打……

对方一开始显然没有适应,有些措手不及,一度还被江州财大领先。可很快,他们便找到了应对的办法。他们加强防守和局部包夹遏制了江州财大进攻的成功率,反过来自己在进攻的时候连续命中三分。一波15:5的高潮后,成功拉开比分,最后获胜。

训练赛结束后陈驰有些崩溃:“我……我真的不想跑了……”

这几个月以来的疏于训练,虽然没让他意识层面的东西削弱多少,但是毫无疑问使得这具身体的运动能力大为下降。最直接的体现就是体能的退化。本来经过省内预选赛的洗礼让他的体能有了一定的进步,但是现在又荒废了。

所以对他而言,这种自杀式折返跑真是要了他的老命。当他哼哧哼哧终于跟上队友的步伐跑完全程,几乎都要休克了。

但还不是休息的时候,下午还有一场比赛呢。这一次,陈驰提出,不如我们使用跑轰战术。

“run and gun”,跑轰战术,顾名思义,就是打快节奏的篮球。所有的队员,只要有快攻的机会都要抓住,迅速落位,在对方的防守阵型完全站住之前就完成投篮并且回防。

“我对自己的传球能力有信心。”陈驰说,“抢到篮板球后马上传给我,其他人迅速向前跑就是了,我的球一定会准确无误地传到你们手里的。”

然后到了下午的比赛,进程与上午如出一辙。刚开始的时候对方还不够适应,一度让江州财大气势如虹。可是很快他们便做出了调整。一来放弃前场篮板迅速回防,二来高大球员在前场便开始纠缠陈驰,利用身高遮挡陈驰的视野,用强壮的身体影响陈驰的节奏。即便陈驰可以利用矮小灵活的优势摆脱也无所谓,因为那样往往意味着最好的出球时机已经错过、他们再度被迫进入阵地战的节奏。

“啊啊啊啊啊啊我觉得我进了贼窝啊!!!能让我下船吗!!!”比赛结束后,陈驰看着比分都要崩溃了,“我可从来没有在一支不断连败的球队中呆过啊!至少赢一场啊!”

“听你的口气,好像以前也是哪个校队的?”龙宇看着他,“可是我查过你的资料,你就读的高中根本就没有篮球队啊!”

陈驰瞪了龙宇一眼:“就你话多,我是指的PSP游戏不行啊。”

“回到现实吧,小驰驰。”肖虎虽然脸色苍白,但还是忍不住要调侃陈驰,“游戏可不能代替你进行折返跑……当然如果最后你承受不了,欢迎你晕倒在对面那个黑大个的怀里。”

陈驰打了个寒颤。

第三天,第四天……

一旦投入到训练之中,日子便过得很快。半个月的训练营转瞬即逝。令陈驰异常沮丧的是,在这个过程中,他们努力了无数次,换了无数个比赛风格,试用了无数种比赛战术,始终在训练赛中难求一胜。

甚至连陈驰都对自己的实力产生怀疑了。他都快忘记胜利是什么滋味了,甚至都快忘记自己已过去是怎么作为一个“常胜将军”了。不断的失败几乎让他麻木。

最后一天晚上,他们照例聚在篮球场里。白天的失败与连续折返跑已经耗尽了他们的体力。陈驰索性坐在篮架下面,在孙瑾瑜来之前,他连简单的投篮练习都不想做了。