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这太岁炖牛肉，这道菜也太稀罕了，可是天下第一。

有两个钟头以后，这牛肉炖得软软的，而锅里的太岁早已化成汁液。

张大道化身为厨师，将这个牛肉炖太岁，用盆端了上来。

林震庐用鼻子嗅了嗅，没有什么特别的味道。

这一次林震南连司机杜佳伟都叫上来一起吃这个太岁炖牛肉。

这个太岁炖牛肉对普通人也是大补之物。

于是他们4人就大快朵颐。

这太岁虽然没有什么特殊味道。

但大家都觉得今天的牛肉特别香，少了很多牛肉特有的膻味。

张大道平时少有吃荤腥，虽然说道家并没有禁止吃荤腥这一说法，但炼道之人多数还是吃素。

而张大道在没有认识林震南之前，平时混得很惨他就很少吃荤腥，不是想吃素，而是混的惨，没有钱吃荤菜。

不过这几天跟着自己的师傅大鱼大肉的，倒是把胃口养刁了。

不过今天吃这个太岁炖牛肉，他也觉得这个味道不比总统套房的大餐差多少，而且他还觉得优胜那些大餐师傅做的好吃。

林震南叫杜佳伟少吃一点，因为嘴太碎，药性太大，怕把普通人吃了，恐怕撑不住这样的药性。

至于，叶玉兰和张大道他们都是体质较好的人，而且一个是练过武的，一个是练过道的，都有能力将这些大补之物化为自身的真气。

再说这两人就算出了什么意外，自己也可以帮他们扭转过来。

虽说两人的真气都很低微，但是比普通人总还是要好一点点。

吃过了牛肉大餐以后。

杜佳伟就去睡觉了。

张大道就回到了自己的房间里，按照道家方法在那儿盘腿修炼起来。

林震南也教了叶玉兰几个简单的修炼真气的方法。

这两人都已经渐渐的掌握了修炼的方法，他也就回到了自己的房间。

严格的说，林震南自从接受了万年蜘蛛的异能以后。

他根本就没有真正的练过什么正儿八经的什么道术，提升自己法力的事情。

而后又接受了空间戒指里面紫云道人的经卷中各种道法。

不过他有了越来越多道法，记性倒是不错，虽然没有练紫云道人的各种法术，但都把他们练的方法牢牢的记在了脑中，现在随便捡了两样练起来。

就在床上盘腿练了起来。

林震南可不是简单的吃了两碗，太岁炖牛肉这样简单。

他先潜在坑里，可是将那块巨大的太岁，里面的灵气全部吸了到身上，现在他在身上就有一个真气的熔炉一样。

他这一盘腿，他身里的那些太岁灵气便躁动得让上他，坐立不安起来。

气体顺着他的筋脉狂躁的全身来回的跑动。

这些真气将他的全身筋膜处处都打通。

林震南觉得自己的经络都快承受不住这些真气的窜动，好像要将自己的筋膜撑爆一样。

他感觉自己丹田部位，就像被熊熊的烈火焚烧一样，又酸又胀，难受的很。

林震南忍受着，筋脉被撕扯的感觉，强制自己继续修炼。

还好这样的感觉没有多久就渐渐的弱了下来。

在林正南连续修炼三四个小时以后，他体内吸收的太岁的灵气渐渐化身为自己身上的真气，与自己身体完美的结合在一起，大部分都存在了丹田之内。