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于家运送的那枚宝印就是魔灵岛之人四处寻觅获得而来的，因为身在外所以委托于家运送。

只说是运送一些要紧东西，而且生怕有人察觉也只是让送到朝霞岛而不是魔灵岛。

然而谁也没想到，消息竟然不胫而走，最后闹的很多大人物都知晓了此事。朝霞岛之所以着紧此事也是这个原因。

他们害怕魔灵岛的人已经得到了那枚宝印用来打开封印，所以才不惜一切代价也要找到于家人。

对于这一点，陆云长总算是反应过来，发现自己似乎冤枉了朝霞岛和江自流，只是事已至此多想无益也就不考虑这些了。

后来于家莫名其妙的被天擎帮找上，险些全军覆没。所幸赢霏一直在关注着陆云长，自然也就关注到了于家，所以在他救走陆云长的时候漓洛也救走了于家众人。

最后将陆云长扔到朝霞岛上也是想要陆云长能够吸引所有人的目光，将上三岛的水搅浑。结果陆云长这个憨货好死不死的直接将魔灵岛护岛妖兽的肉身卖掉，直接就暴露了。这才有了后面的诸多事情。

听着赢霏和漓洛两人的徐徐道来，陆云长只觉得脑子都有点转不过弯来了。

可就在他有点怀疑人生之际，就听得赢霏叹了口气道：“原本我让陶铭将那妖兽肉身给你，是想让你用来修炼的，哪想到……”

说到这儿，他颇有几分恨铁不成钢的白了陆云长一眼。

陆云长却是心里一动，面露疑惑：“修炼？”

赢霏道：“你的体质已经被人强行开启，所以体质的修炼就必须要和修为境界共同提升。而修炼肉身的办法很多，各种灵材宝药一个劲的往里灌就是了。”

说着赢霏叹了口气：“可世上哪有那么多的灵材宝药？所以很多炼体修士都是用的最笨的法子，一点一点磨炼肉身。可他们却鲜有人知还有一种比较简单的办法。”

“什么办法？”陆云长颇为期待。

赢霏嘿嘿一笑：“吃。”

“吃？”

陆云长心中腹诽，这算什么修行法门？

见陆云长如此表情，赢霏也不恼，而是笑道：“众所周知，妖族的肉身先天强悍，可就是再强悍的肉身他也不可能一直无限成长下去。”

“这就跟我们人族一样，哪怕你天赋再好，你也不可能不修炼修为就会随着年龄增长自动增加吧。”

陆云长忽有所悟：“所以妖族猎食不仅仅是为了满足口腹之欲，而是为了修炼自己的肉身力量？”

“聪明。”赢霏打了个响指，见陆云长一点就透甚是欣慰，他笑道，“莫说妖族，就算是普通人不也一样，有多少人是真的为了口腹之欲而吃的，不都是因为只有吃才能够更好的成长嘛。”

陆云长被他这么一说顿时就像是打开了新世界的大门，难怪儒道典籍中说一言一行皆是修行，古人诚不欺我，日常的吃喝拉撒又何尝不是修行？

见陆云长有所悟，赢霏趁热打铁道：“你的圣元灵体阶别太高，普通的食物并没有太多效果，想要提升就需要蕴含浓郁灵气的血肉来补充自身血气。