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不得不说伊桑真是一个大好人。

不仅特意千里迢迢派人来给她提醒，还给她还送了一回装备。

这一波她免费得到了一个消息，三支具体用途不明，但能让人昏迷的药剂，4把美丽国特种部队专用的，1911.45  ACP改进型手枪，160发子弹。

很不错，收获颇丰，她很满意。

这个小插曲过后，叶清瑄来到浴室，从空间里拿出一个浴桶，往里面按比例放入足量的热水，最后放入药液。

看着这熟悉的颜色，熟悉的味道，叶清瑄眼里的期待之色，溢于言表。

在全身泡进浴桶后，让她感到诧异的是，这次没有第一阶段泡药浴时，酥酥麻麻的感觉，作为适应性的过渡。

身体刚刚泡进去没多久，她便感觉身体各处传来了剧烈的疼痛感。

叶清瑄死死的咬住嘴里的毛巾，努力不让自己发出喊声。

她怕自己只要一个没忍住，就会持续发出痛苦的喊声，引起周边房客的注意。

第二阶段锻体的痛苦，丝毫不比第一阶段逊色，她甚至觉得，比第一阶段还要加重几分。

叶清瑄紧握着拳头，额头上的青筋暴起。

难以名状的痛，从灵魂深处蔓延开，仿佛致命的毒药侵蚀着，她因为疼痛而挣扎扭曲的身体。

此时的每一秒仿佛都在度日如年。

随着浴桶里的药液被她的身体全部吸收干净。

开始运转‘锻体诀’心法口诀，第二阶段的后半段。

她的身体各处痛得像被尖刺穿透，每一次呼吸都带来无尽的痛苦。

越是疼，她的心越是痛快。

虽然她现在疼得想哭，疼进血肉筋脉，疼得让她生死不知。

叶清瑄心中对锻体结束后，自身实力的变化就越让她期待。

不知过了多久，身体的痛感开始减轻，皮肤表面渗透出第一次锻体时，类似的杂质。

继续轻车熟路的进行着后续的步骤。

就在她刚刚洗干净身体上残留的杂质。

叶清瑄感觉自己的肚子里，战争如同古代的骑兵冲锋，马蹄声碎，铁骑如龙，拉肚子就是那场战争中的主宰，掌握着她的命运。

顾不得擦干身体，匆匆套上衣服，直奔马桶，没过多久整个卫生间都被腹泻的恶臭所笼罩。

腹泻如狂风骤雨，席卷着她的身体，让她感受到前所未有的虚弱，却又仿佛在激发她体内的潜能。

她在厕所里待了整整40分钟，就在她感觉自己要拉肚子，拉到脱水的时候，腹泻终于停了下来。

走出卫生间，叶清瑄整个人容光焕发，体内这么多年积累下来的毒素，像是被一次性排出体外。

她从内到外第一次感觉，自己的身体如此的洁净和健康。

最重要的是，她感觉自己的力量，和‘精神力’又增强了许多。

叶清瑄换上运动服，兴冲冲地跑到健身房，完整的来了一遍昨天在机场，花了1个半小时才完成的训练量。

没想到完成后，不仅仅还有余力继续训练。

最重要的是，她刚刚只花了1个小时的时间，这简直就是质的飞跃!

开心过后，叶清瑄继续在刚刚的体能训练，在各式各样的健身器材上挥洒汗水。

现在她已经对各项运动的标准姿势，都做到了肌肉记忆都程度。

今天她想尝试一下，一心二用。

打算做着枯燥的体能训练，同时用‘精神力’清洁空间的帝王蟹，以及整理之前收进空间的那些车子。

一开始她还有些许的不习惯，适应了一会儿后，便得开始心应手起来。

实验成功的叶清瑄，心情颇好。

这样真的大大的节省了，她的每日锻炼花费的时间。

在这样好心情的加持下，叶清瑄一心二用的继续锻炼了1个小时，消耗完所有体力后。

她给自己放了一曲放松身心的曲子，便大汗淋漓的倒在地上。

感受着窗外吹来的凉风，轻轻的闭上眼睛。

午后的阳光透过窗户，斑驳地洒在健身房里。

一阵轻柔的旋律在空气中弥漫，为这个安静的角落带来一份惬意。