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不管这边的林焕莱如何揣摩林谪茗的小心思。

林谪茗现在内心只有绝望了，什么办法都没有，只有炼体可以用了。

但是一想到炼体上面的内容，林谪茗就瞬间想没了斗志的公鸡一样，萎了。

首先炼体第一步就是要承受痛苦。

这第一步林谪茗就干不了。

连第一步都跨不出去，何况下面的步骤。

林谪茗那叫一个愁啊，想练又不想练的，俩个思想在脑海里面互相旋转着。

然后林谪茗就又把那本讲究如何炼体的玉简拿出来看了。

林谪茗手里这个方式是全大陆体修通用的，属于最基础的方法。

像那种顶尖体修体系的都是有着自己的方式的。

如果林谪茗要灵峰的修炼方法也可以拿到手，但是上次看见他们的修炼方式之后，林谪茗瞬间没有了想法。

原因嘛，他们那种修炼方式比手里玉简记载的更狠。

林谪茗连手里这个玉简里面的修炼方法都一而再再而三的思考，何况是灵峰那种修炼方法。

手里玉简记载了的传统修炼方式，是用锻炼的方式激发身体内的潜能，强化筋肉，骨骼，经脉，在配合各种活血化瘀的丹药，这样子能保证体内暗伤减少到最少。

林谪茗原本以为这个方法对于他来说已经很艰难了，直到他看见了灵峰那群小疯子修炼的场景。

林谪茗悟了，自己能安全活到现在，不只是自己便宜师父给拉扯长大的，更是老天爷赏饭吃的，要是自己没有这么好的天赋，大概率会被林焕莱抓去灵峰，那就不是悲惨生活了，直接就是悲剧人生。

灵峰的修炼方法就是折磨人，但这个仅限于林谪茗自己的理解，对于灵峰的人来说，这种方法比什么都宝贵。

灵峰全峰都设置了重力阵，而且灵峰里面布有各种锤炼肉体的阵法。

风刃阵，雷击阵，淬火阵，锤击阵。

这些阵法全是阵峰为灵峰修士量身定做的。

阵法里面全是用灵气形成的特殊攻击，用阵法来淬炼肉体效果是真的好，消耗的灵石也多，但也是真的疼。

想一下，用刀割，用火烧，用雷击，用重力捶打，这特么不是受虐狂谁顶的住啊，就算是受虐狂也不能这么干吧。

不过这些就是灵峰修士正常的每日淬体修炼。

不过灵峰这种高强度的修炼耗损的不只是灵石，还有大量的丹药，用于治疗体修修炼之后的损伤。

如果说剑峰的修士除了剑之外可能还有一点积蓄，但是灵峰的体修告诉你们，全身上下除了肉体和一副武器就没有别的了，有的甚至就单纯锤炼肉体，武器都不带打造的。

还好就是化神期的体修就不用这种方式进行修炼了，他们大部分都是在淬炼内脏，对于肉体也是用自己修炼出来的灵气进行淬炼。

所以，化神期的体修少了丹药这一大头的支出，也稍微有点积蓄吧。

看了看，想了想，林谪茗还顺带着床上爬起来走一走，思考了好久好久。

林谪茗最终决定干了。