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写这条公告的时候是凌晨近四点，快被失眠折磨疯了，今天更新就不准时发了，睡到什么时候就什么时候发，我估计会通宵失眠吧，今天去医院看看，如果不意料，我应该已经神经衰弱了，就算准时发肯定也是来不及检查的，错别字大堆，看不顺眼的多担待一下，最近几天，想少更休息一下。

失眠是个很严重的问题，轻则影响内脏休息排毒引发许多内脏疾病，重则猝死，我国每年猝死人群超过五十五万人，喜欢熬夜的也劝各位一句少修仙多运动