根基是修炼的基础，根基不稳，过于漂浮，则会为后续修炼造成极大的影响，对敌时更容易破防。

通灵境到问道境，他花了十年，才将根基缺失弥补，筑牢、夯实。

小乘境和大乘境他修炼的比较扎实，基本没什么纰漏，特别是天劫的洗礼，让他的根基特别稳固，这个只花了两年，便完成。

圣境、圣道境、道境，可以说是一个大境界，彼此相通，他甚至认为这三个境界可以缩减为两个境界，圣境、道境。之前贤能们之所以设置三个境界，完全是神魂功法不全，他的神魂得益魂玉和洗髓池，后又得到了暗黑之主赠予的魂丹，自然与别人不同。

到了帝境，他才发现这个阶段自己有很多问题，第一是太过依赖混沌之气；第二他的神魂凝实不足，过于草率；第三，圣境至道境没有经历天劫，虽然天道洗礼和馈赠不缺，天道就住在道心石世界，但是少了一份感悟，到了帝境之后，便出现虚浮，道心不稳，根基不稳，这也是他迟迟不能突破的原因。

刘渊决定重修帝境，从帝境初期开始，好在他元晶充足，他想用大量的元晶夯实气海的凝练程度。

这是一个细微庞杂的工程，仙元之气运行小周天，然后大周天，最后回归气海，由气海再次运行到四肢百骸，在周身经脉、血液中，一遍遍洗礼，一遍遍冲刷，最后仙元之力消散，直至元晶成为齑粉，一枚枚元晶，一个个周天，周而复始，直到气海处元气翻滚，澎湃之力开始涤荡、冲刷、挤压气海的壁垒。

气海每扩大一尺，仙元之气便稀释一分，然后需重新吸纳元晶，补充气海元气，直至仙元之气浓郁至极，再次冲刷、挤压壁垒。

三十年后，刘渊感觉气海得到加强，已经到了瓶颈之处，便停止吸纳元晶，开始修炼神魂，他的神魂虽然强横，但外力过重，毕竟依靠大量的魂晶、魂玉、魂草及深海玉髓、黄泉池水等稀罕宝物强行提升神魂，使得内在的自然锻打、成长不足，这次，他没有借用外力，简单的凝练神魂，然后神识外放，外放到极限后，再次凝练，再次外放，一遍遍的凝练，一遍遍的收放，他的神识已经变得浑厚、灵敏。

刘渊努力感知百余丈范围的风吹草动，如沙尘翻滚，如虫鸣花香，直至针落之声都能清晰的感知后，然后神识外放到一千丈，再次细细感知，慢慢扩张，慢慢感知，过程极为枯燥，却收效极大，以前，千里之外的人影他能清晰的看到，现在，不但千里之外的人影，就连衣着、靴子、头发、饰物，甚至喜怒哀乐都能清晰的感知到。