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演武场，重力室。

张杰手持马槊杆，汗如雨下，这几日张杰除了吃饭睡觉，都是在重力室里度过，从开始的两倍重力，到现在的五倍重力。

此时张杰只觉浑身像是灌了铅一般，身体摇摇欲坠，手中的槊杆似重若千钧，每一次抖动，都要耗费全身的力气，从手指到脚趾，每一块肌肉都在随着槊杆颤抖，身体轻微起伏，气血聚散之间，腹中发出呜呜的鸣叫声，似虎啸，似豹吼。

腹腔之中，一股挤压之力往内收缩，张杰被这股挤压之力压的气都踹不过来，正要起身。

不准停，你的身体长期没有锻炼，在加上平时不健康的饮食习惯，导致五脏六腑都有点移位了，现在正是纠正你脏腑变形状态的最佳时机，在坚持一下。

张杰刚有起身的打算，亚刚立马高声喝止。

张杰心中一凛，对这亚刚又恨又怕，这几日在他手里吃足了苦头，这货每日蹭完饭，没事就打着指导张杰习武的由头，变着法的折磨人，蹲马步不蹲到他满意，想起身？门都没有。

想起来也可以，问问我的巴掌先。

这是这几天张杰常听的一句话，一听完这句话，张杰就知道，自己又要挨揍了，只要马步姿势稍有不对，这王八蛋反手就是一巴掌，也不知道怎么回事，这货打人的时候看起来明明没用力，巴掌打在身上确有一种钻心般的痛感，只要挨上一巴掌，保证你不想在挨第二下。

此时亚刚见张杰要起身，一步就到了他身边，伸手对着他的腹部就是一巴掌。

呕！

这一巴掌下来，一股疏麻感顿时传遍张杰全身，像是被电流刺激了一下，胃部一阵不适，哇的一口就吐了出去。

腥臭味弥漫整个重力室，张杰皱眉憋气，看向自己吐出来的东西，一大团暗红色的粘糊状的糊糊粘在地板上，这股堪比臭鸡蛋的味道让张杰有些受不了。

我他妈吐了啥？

这是你以前吃的毒素，累积在你身体里，话说你们蓝星的食物里怎么会有这么多脏东西，你以前吃了多少垃圾食品哦。

张杰还能说啥？说我们天天吃海克斯，天天吃三花淡奶，天天吃三聚甲胺吗？

奥德彪，快点打扫一下房间，张杰回答不了亚刚的问题，只得吩咐奥德彪快点把脏东西扔出去。

好了，现在你可以起来了！亚刚终于满意。

张杰长出了一口气，解脱了，起身抱拳，多谢兄弟教导。

虽然这几日揍没少挨，不过张杰也不是不知好歹的，亚刚的指导对自己的好处太大了，紧紧三天时间，张杰原本有些发福的身体直接廋了一圈，胳膊上隆起沟壑分明的腱子肉，大肚子上的赘肉也不见了，取而代之的是一块一块的腹肌，虽然马步只蹲了几天，行走之间，确给人一种稳如泰山，落地生根的感觉。