第一百二十八章 健身(1 / 2)

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晚上七点,四季荟的健身房内。

这个时间,健身房内部基本没什么人,除了刘明和李晓晓之外,就只有远处的有氧区,有两三个人在那里跑步。

“好,加油,还有两个,这一组就完成了,来,再来一个,好最后一个。”

刘明压着牙,忍着胸肌的酸痛和无力感,拼命的把手里的杠铃,给放到卧推架上。

坐起身,刚想要说些什么,但是刚刚做到力竭的卧推,让他提不起说话的兴趣。

过了一分多钟,呼吸稍微缓和一点了,才对着李晓晓吐槽道:

“晓晓姐,你们教练都是这么骗人的么?明明说好了,就剩两个,但是我做完四个了,还要再做啊?”

李晓晓对于刘明的吐槽,显然并没有当一回事儿,或者已经习惯了这种吐槽。

“哎呀,咱们这不是做的力竭组么?我看你还有余力,可以再来几个的。”

刘明翻了个白眼道:

“你就不怕我被杠铃砸死么?”

刚才的杠铃加上杠铃片,重量已经达到了五十公斤。

这个重量看似不重,很多健身爱好者都能举起来。

但是别忘了,刘明现在还不到二十岁,身体还在发育阶段。

并且175的身高,体重现在也只剩下130斤。

在刘明刚重生的时候,体重还有140多斤,但是经过年前那一段时间的跑步锻炼,现在体重已经降到了130斤。

以刘明这种未经过力量训练的身体,五十公斤卧推做组,已经算是十分厉害的了。

不过面对刘明的白眼,在旁边给刘明做保护的李晓晓说道:

“你怕什么,这不是还有我的么?而且就这点重量,我都能做组了,你一个大男人,还没我卧推的重量高。”

“姐姐,你锻炼多长时间了,我才锻炼多长时间,而且不说别的,你的体重都快赶上我了吧。”

“哪有,我体重才一百斤出头,怎么可能和你差不多。”

刘明上下打量了李晓晓几眼,对于她说的话,并不太相信的说道:。

“真的么?”

李晓晓的身材十分火爆,一米七出头的身高,并不比刘明低多少,在紧身的衣服加持下,显得十分高挑。

并且她还不是那种干瘦的身材,前凸后翘的s型显得分外火辣。

但是她又不像那种健身人士肌肉爆起的状态,在平常没有发力的时候,虽然看着线条比较好,但是又不是那种肌肉很明显的状态。

这种状态反而是非常符合华夏传统对女性的审美,如果用一个词来形容,那就只能是珠圆玉润。

这种身材,虽然不太符合现在女性的审美,但是却很符合刘明的喜好。

“哎呀,肯定是真的啊?我哪有那么胖。”

刘明看着李晓晓在那信誓旦旦的说自己只有一百斤出头,并没有发表意见,而是一直盯着她打量。

就她这身高,这珠圆玉润的身材,一百斤,鬼都不信。

李晓晓看着刘明一副不相信的模样,也不再劝说,而是自暴自弃的说道:

“爱信不信,我就一百斤。休息好了吧,咱们接着来下一组。”

说完就让刘明在卧推架上躺好,准备开始下一组的训练。