第一百六十九章 早起晨练(2 / 2)

刘明看到这里,就出声问道:

“怒那,你不跑了么?”

“我稍微缓一下,刚才一直在和你聊天,跑崩了。”

许率智降下了跑步机的速度,并且稍微喝了一小口水,湿润一下咽喉,缓解了刚才跑步后的干涩。

然后才看着在旁边,依旧能够在跑步机上快速奔跑的刘明。

显然是刚才的聊天,并没有影响到对方。

这可就不得了了。

因为自己的身高问题,每天的饭量并不小,为了保持比较纤瘦的身材,为了上镜好看。

她平常就会进行高强度的运动。

可就算是这样,她刚才一边聊天,一边跑步都跑崩了。

只能是降速慢跑,来调整呼吸。

可刘明也是一直和自己聊着的,甚至跑步机的速度,比自己还快,结果他一点事儿都没有,还能继续高强度的跑步。

这如何不让她好奇呢。

“小明,你的身体素质很好啊!”

许率智看着刘明,以一种很快的速度跑完了十公里之后,才开始和他说话。

一方面是因为,自己也要专心运动,边跑边聊的话,用不了多长时间,呼吸就跟不上了。

另一方面,也是想看看刘明,到底能跑多远,跑多快。

结果没想到的是,刘明这一跑,就是一个小时。

足足跑了十公里,才停下来。

“还好,怒那的身体素质也很棒啊,很少能看到能跑一个小时的女性。”

刘明并没有说瞎话,现实情况确实是这样。

他们俩刚下来的时候,健身房里还有很多人。

现在他们运动完之后,健身房已经没多少人了。

能够坚持这么长时间,一直不停的跑,可见许率智的身体素质,相当的好。

“哪有,我才跑五公里多一点,你都超过十公里了。”

“已经很强了怒那。”

刘明刚用毛巾擦完汗,就看到许率智递过来的水瓶。

接过来之后,刘明只是喝了一小口,并且没有咽下去,而是含在嘴里,等着慢慢的等着水,思润刚才因为呼吸,而引起喉咙的干涩感。

等了两分钟,自己的呼吸已经稳定了,才询问站在自己旁边,已经把汗都晾干了,正在进行拉伸的许率智。

“怒那,你还训练么?还是直接回去。”

“在进行一下拉伸吧,运动完还是要拉伸一下的,不然第二天就不太好受了,并且肌肉形态也不好看。”

许率智一边进行拉伸,一边给刘明进行讲解。

她还以为刘明不会进行拉伸呢。

刘明怎么可能不会拉伸,毕竟是已经在魔都上了好几节私教课,他怎么会不知道呢。

只是自己的身体,因为重生回来的原因,他的身体恢复能力,实在是有点违规。

只需要睡上一觉,吃上足够多的食物,第二天都能恢复的差不多。

完全没有那种剧烈运动后的酸胀感。

不过有美女在自己身前,教自己拉伸,他也不会反对。

身高足足有一米七还多的许率智,那条腿的长度,着实惊人。

虽然没有传说中的黄金比例,但是在身高面前,长度依旧属于天赋异禀的存在。

特别是她穿的还是紧身的运动裤,虽然没办法和瑜伽裤相比,但是也能看出来,这条腿是属于肌肉比较匀称,但是又混元饱满的那种。

大腿饱满,小腿纤细,加上笔直的线条,和凹凸有致的曲线,让刘明的眼睛,完全没办法移开。

她的腿,和网络上的那些干瘦身材的腿,完全不一样。

这种身材,只有亲身体验过后,才知道它的好处。

而刘明,恰恰已经在安喜延身上,体验过了。

就在刘明一边跟着许率智进行拉伸,一边欣赏美腿的时候,在前面带着刘明拉伸,并且做示范的许率智,其实已经有感觉了。

毕竟被一个人一直盯着看,她还是能感觉到的。

虽然穿着裤子,但是刘明炙热的目光,让她感觉有点不太适应。

同时,这种感觉虽然不太适应,但出奇的是,她并不讨厌。

也不知道是因为是当过职业idol的原因,还是因为是刘明在后面看。

并且不但没有不好意思,反而是更加的起劲,把自己的线条,表现的更加明显。

刘明好好想欣赏了二十多分钟美女拉伸之后,才和许率智离开健身房。

刚出门刘明就询问许率智。

“怒那,你们早上都喜欢吃什么啊?”

其实刘明也十分好奇,她们两人在这到底都吃些什么。

昨天他看冰箱里面,吃的只有一些面包泡菜啥的。

其他的蔬菜和肉类都很少,水果更是基本没有。

只有一些各种速食品,和各种保健品、化妆品啥的

如果不是刘明昨天去超市进行了采购,她们的冰箱里,基本没什么吃的。

“吃的啊?就是吃一点面包生菜,加上鸡蛋就好了,偶尔会煮一点大酱汤啥的。”

“好吧。”

刘明很早就知道,韩国这边的早餐比较匮乏,但是没想到会这么匮乏。

他给安喜延的钱并不算少。

在去年的时候,就留下了五百万韩元,换算一下就是3万块左右。

而且前几天她来魔都之后,刘明又给她转了五万块。

还有租房后,给许率智这里,也留了四百万韩元。

这笔钱虽然不是很多,但是也不算很少了。

因为房租这种大花销,刘明都已经付了。

这些钱都是她们用于生活的。

就算是这样,她们还吃的这么简单,是刘明想象不到的。

“一会儿有什么想吃的,我给你们做一点。”

许率智听到这话,第一时间就是高兴。

因为昨天刘明做的晚餐,给她带来了很大的惊喜。

现在还能回味昨天的晚餐。

不过随即就拒绝了。

“小明,昨天晚上你做晚餐已经很辛苦了,今天我给你做吧。”

“没事儿,我做吧,让你们尝尝我们的早餐,都是些什么吃的。”

许率智眼见拒绝不了,也就不在反对,而是说:

“好的,那我给你打下手。”

于是回到公寓的二人,就开始动手准备起来了。

刘明这次准备做的是胡辣汤。

他在过来的时候,买了一些胡辣汤的即食调料,这里面是厂家已经搭配好的调料和配菜。

只需要加水煮一下就好了。

同时又打了几个鸡蛋,准备加一些面粉,煎几个鸡蛋饼。

其实胡辣汤最好的搭配是油条、油饼、煎包等。

但是做这些需要的准备工作太麻烦了。

还是这种鸡蛋饼比较简单。

速度也比较快。