对于一名学武之人来说，体脂率不能太高，否则影响反应能力和速度。

他的下盘更稳，出拳速度更快。

一一一.二五三.二五三.三

黄子健笑着点了点头道。

但是，

“再测评一下我的极限重拳爆发力！”

“我的爆发力，体力，反应速度，身体协调能力，平衡性等等……都已经达到了‘国内散打王’层次！”

其中身材高大的这位，是‘四海武校’成年组的优秀学员‘巴特格里木’，来自内蒙，大家都称呼他为‘阿木’！

另外一位同样是成年组的优秀学员黄子健。

他深吸一口气，全身放松，注意力高度集中。

同时，

“598”！

嘶……！

抬头看了一眼拳靶显示屏上显示的数字，虽然陈杰早有心里准备，还是忍不住倒吸一口凉气。

在‘四海武校’，阿木从‘少年组’学员开始，就一直受到重点关注。

完美！

陈杰回过神来，赶紧将测试设备关掉，收拾了一下，转身往外面走去。

他的目标是打进下个月的‘湘南省散打争霸赛’四强。

片刻后，测试结果出来了：

“0.143秒”！

一个星期之前，他测试的反应速度结果是0.18秒；

没想到这一次测试，竟然达到了0.143秒。

同时，

但是，

“而且我吸收消化了梦境中‘尸僵’的记忆，实战经验并不缺！”

“只要经过一段时间的适应性实战训练，我有足够的把握，能在本届湘南省‘少年散打争霸赛’上夺冠。”

这个体重对于西方的白人和黑人来说，并不显得特别的突出。

对于国内的拳手来说，这样的体重要打出成绩，难度是很大的。

阿木的测试成绩：

极限重拳爆发力：406kg；体重：90kg；极限爆发力为体重的4.51倍

“少年组三班，貌似只有一个李志雄还不错，可惜比起我们这一届，他差远了！”

“下个月的‘湘南省散打争霸赛’，我一定要拿到名次！”

陈杰看到一个身材高大，威猛的壮汉，身边跟着一位体型略逊一筹的年轻人，从外面走了进来。

“子健，不得不说，这段时间的‘极限训练法’，效果很不错！”

阿木摇头笑了笑道：

接下来，

陈杰戴上反应速度的测试仪。

“重量级学员，的确没有什么好的苗子，国内各大武校和拳馆，重量级学员一直都很缺！”

这样的反应速度，已经接近全国散打王层次的高手。

简单，粗暴，直接，出拳一气呵成，没有任何花哨动作。

体脂率也不能太低，缺少脂肪的调节作用，体质将出现很严重的问题。

“可惜‘极限训练法’容易伤身体，训练时间受到严格的限制，不能持续采用，要不我的爆发力和反应速度，还能继续提升。”

陈杰呼出一口气，脸上露出一丝笑容。

想到这里，陈杰内心期待无比。

“刚才有人在测评，他好像是少年组三班的学员……！”

他很想知道二十多天之后，自己在湘南省‘少年散打争霸赛’上轻松夺冠。

“这一届少年组，没什么出色的苗子，林老大都愁死了。”

结果很快出来了。

呼……！

陈杰深吸一口气，内心激动无比。

要知道，

体脂率的调整，唯有持久不懈的苦练，才会降低。

刚走到门口时，

一个星期之前，他测评的体脂率还是12.8%；

极限重拳爆发力：598kg；

“不是我吹牛，这一届‘湘南散打争霸赛’，我有信心打进重量级最后的决赛！”

阿木一脸自豪的说道，信心十足。

(本章完)