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终于在没多久后看到了一本叫《内功心法》的书，卖10个功德点，介绍是：基础内功心法，可强身健体，延年益寿。

不过这《内功心法》可不是武侠剧里的内功心法，不过也就是调理一下呼吸，提高人的身体素质而已。

往后又翻了翻，都是一切鸡肋的功法。

思来想去，便买了那本《内功心法》，付款之后点了提取，手上就多了一本蓝皮的线装书，粗略的翻了翻，还是倒页竖版的繁体字，和古书看起来一般无二，中间还有配图。

“嗯，这点还是不错的，起码拿出来看别人不会生疑了。”高凡忍不住点了点头，便开始看起了书来。

“恬淡虚无，真气从之……世言吾卖墨，飞剑取人头。吾闻哂之。实有三剑：一断烦恼，二断贪嗔，三断色欲，是吾之剑……”

本来按照高凡的性格，这样的之乎者也的书他是看不进的，在二十一世纪的时候，除了对自己专业有帮助的书，闲暇时光也就看看网络小说而已，其他的书一看就瞌睡。

可此时拿着这本书一看，高凡便入了迷。

高凡站着一只手拿着书，不知不觉间跟着书中的方法开始呼吸与动作。

“运火一昼夜，像一周天。四时生成，阴阳合度，自然之道……”

寂照法、扩容法、压气法、转圈法、聚散法、观景法、微动法、点火法、归元法高凡竟是一气呵成，很快就把静功心法给融会贯通了。

“好舒服啊！”高凡只觉得浑身的毛孔都被打开了，回过神来才发现自己已是大汗淋漓，“这时候要是能冲个热水澡就好了。”高凡不禁发出感叹，不过这衣服本就又脏又破又臭，也无所谓再多些汗了。

这时高凡的肚子却是咕咕的叫了起来，一看时间，已是十二点半了。

“我练了这么久？也不知陈二娘午饭做好了没，去看看。”想着高凡就把书放进了自己的衣襟里，朝着外面走去。

堂屋里刚好看到拿着馍出来的陈二娘，一家人已到齐，便一起吃了饭，吃过馍，又各自去忙各自的了。

高凡看了看手机，那岷森的小说还没更新，待在家也是无聊，便又在村子里四处走走，看到村里到处都是唱唱跳跳和跪着向龙王求雨的。

“愚昧的古人啊，这都想求来雨？就算真有龙王，那龙王降雨还不得有玉皇大帝的圣旨才敢吗？要求也得求玉帝啊！”除了龟裂的土地，就是枯死的植物，或者是求雨的村民，高凡逛了一圈，觉得也没什么好看了，便回了茅草屋，继续去练内功心法了。

晚上朱家没有吃晚饭的习惯，倒不是什么过午不食，而是粮食不够，反正晚上不用下地干活，饿了便都早些睡。

高凡只得又在商城点了外卖，照例吃了一素一汤，点了三碗米饭。

也不知是一天没吃饱还是练了内功心法的缘故，就觉得饿得很，要不是怕变成大胖子，高凡觉得自己可以吃十碗。