厕所传来了冲水的声音，孔鹏宇从里面走了出来，看见医护人员在自己的房间里。

“孔鹏宇先生，我们来给您说一下最近几天您的活动允许的范围。”那名一直在讲话的医护人员说。

“首先，未来的两天，您不能做剧烈运动，尽量在宿舍休息。”她说，“切忌晚睡，保证您的睡眠量，我们会跟进您的恢复情况，以及给您做一些理疗。”

“然后，就是这个。”她从推车上拿出一个透明盒子，双手递到他面前，“主任要您在两天之后参加训练开始，到未来的两轮比赛结束前，只要您要上场或是运动，就必须把这个戴上。”

盒子里装的是一个运动面具，红色的框架，黑色的绑带。这是曙光训练中心的医疗团队给孔鹏宇的保护道具，而她口中的主任就是训练中心的医疗总监。

“额，谢谢。”孔鹏宇双手接过面具，拿在手里看着，面具给他一种酷酷的感觉。

“您不用客气，”两名医护人员微微地鞠躬，“那您就好好休息，我们就不打扰了。”

在经过了两天枯燥至极的休息之后，孔鹏宇终于可以重回训练场了。

没有足球、没有训练、又不能乱动的这两天对他来说实在是太煎熬了。

“我们大家给他鼓鼓掌！”在训练开始前，何伟组织着大家给光荣负伤的孔鹏宇报以掌声。

他现在在大家心目中有了种不怕死的硬汉形象，尤其是当他戴着面具来到训练场之后。

因为大多年轻球员们看着孔鹏宇带面具的样子，脑子里想的都是当年托雷斯、普约尔、特里这样的铁血硬汉型球员。

而高飞杰甚至还用“面具大侠”这样的称呼来叫孔鹏宇，他给人取得外号总是非常的应景。

“好了，开始训练吧。”何伟说。

孔鹏宇虽然恢复了训练，但是从慢跑这几样基础训练开始，队医就单独地带着他做些低强度的版本，以确定他的恢复程度和适应性。

“你试着跳一跳，像这样。”队医示范性地做了个收腹跳的动作，“不用太用力。”

“头的感觉怎么样？”在孔鹏宇做完了同样的动作之后，队医问。

“嗯，还是会有一点痛，但是不是很痛的那种。”孔鹏宇摸着头说道。

“那照这样的速度，你能赶上之后的比赛。”队医说，“好好恢复，不用急。”

在经过了抢圈训练之后，何伟准备按原计划给他们讲了讲下一轮比赛的对手的简单情况。

从下一轮开始，他们将要有两场重量级的比赛要打，两支球队是足超联赛的传统豪门。

“魔都赤枭预备队是我们下一轮的对手，”何伟说，“他们的地位我就不多说了，毕竟是众所周知的强队，成绩也摆在那儿的。”

“但我们的态度是很端正的，而且我们不惧怕任何对手，他们只不过是比我们多些经验和奖杯而已。”

“剩下的这几天，我们会抽出一点时间来演练一下一些特定战术。”何伟继续说着，“他们阵中的苗小文和我们这边的高飞杰球风极为相似，所以大家可以参照平时我们主打高飞杰这种类型的边路球员的一些策略。”

“另外，这次我们的防守压力很可能转移到边路，但是对于中路的防守同样也不能……”