“津津，吃饭了，快出来，今天中午我做了炒饭，快来吃！”我听到妈妈的声音后一下子醒过来，我疑惑地看着打开的书，想着我这是怎么了

“津津，快来！”妈又叫了声

我一边说着“来了来了！”，一边合上书，放到一边，然后吃饭去。

这奇怪的恍惚便被我放到一边去。

吃完晚饭已经将近七点半，我妈在饭桌前切水果，我坐在电视机前，电视里的内容却一点也没看进去，我又想起了，那个奇怪的恍惚，真是奇怪，就看着书怎么会突然傻了似的，就像被催眠了，这究竟是怎么回事！

吃完水果，我坐在书桌继续看这本书，大多都是图片配上简略文字说明，我都草草翻过，直到翻到第58页，我不自觉地停下

两个字赫然出现在我面前，“冥想”，还是那个打坐的女人，但现在她就这样躺在了地上，闭着眼睛，神情轻松自然，我看着她，仿佛也感染了她的宁静。

“冥想，meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。

一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。

一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵，并超脱物质欲念。”

我缓慢地读着上面的文字，似懂非懂，朦朦胧胧的。